降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
科大讯飞高级副总裁杜兰：让科技更好地推动数字化转型****** 【乌镇声音】 科大讯飞高级副总裁杜兰： 人工智能的产业化要首先聚焦教育、医疗、养老、智慧城市等关系国计民生的社会重大命题，要解决这些社会重大命题，不能只靠某项技术的单点突破，必须依靠系统性创新。同时，还需社会营造“鼓励创新、宽容失败”的环境，让每一颗创新创业的种子蓬勃生长，形成富有生命活力的创新生态，从而让科技更好地推动数字化转型。 （光明日报记者卢璐采访整理） 《光明日报》（ 2022年11月11日 07版） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 CC彩票网开户 海军节登上俄罗斯护卫舰：女兵颜值不输电影明星 2024-04-21 CC彩票网返点红楼梦为什么独写"薄命司" 2024-09-17 CC彩票网交流群国安战恒大要靠他抢分 2024-09-20 CC彩票网网投北京原经信委副主任接受多家车企宴请 被严重警告 2024-08-26 CC彩票网官方 4车型供选 曝广汽丰田全新雷凌部分配置 2024-08-17 CC彩票网登录杨洋：快乐才能使人像阳光 2024-08-12 CC彩票网攻略接受连续100天手机摄影挑战，赢认证称号 2024-07-05 CC彩票网娱乐吴奇隆刘诗诗喜迎爱子 胡歌谢娜等好友送上祝福 2024-08-07 CC彩票网app下载 4车型供选 曝广汽丰田全新雷凌部分配置 2024-10-30 CC彩票官网平台为何民间忌讳“73”和“84” 2024-12-17 CC彩票官网《只狼》技能推荐及最优加点顺序 2024-08-28 CC彩票网登录自卑微中崛起逆天改命 2024-11-29 CC彩票网必赚方案“苏大强”当老师？周迅出席倪大红公开课 眼神专注侧颜清瘦 2024-05-22 CC彩票网规则我国首个海上发射火箭命名“CZ-11 WEY”，今年发射 2024-04-02 CC彩票网手机版 OMG | 11年过去了，寡姐美队钢铁侠哪变了？ 2024-09-03 CC彩票网软件总决赛-广东2-0领先新疆 2024-12-03 CC彩票官网网址中国国际软件发展大会暨第五届中国软件产业年会 2024-07-10 CC彩票网官方网站美前军官:特朗普来给美国灭虫 2024-03-06 CC彩票网投注 图说|他发福了吗？她和妈妈年轻时一毛一样！ 2024-08-30 CC彩票网下载app [路演]青青稞酒：在全国市场重点布局“小黑”产品 2024-07-25 CC彩票网客户端下载苏贞昌扬言拿扫把跟大陆拼 国台办：盲人骑瞎马 2024-06-24 CC彩票网漏洞机器人进入手术室，悬壶济世的时代来临? 2024-07-14 CC彩票网网址 养生| 补钙又补锌的能手，教你它的5种做法，家家必备！ 2025-01-08 CC彩票网app不是行情结束 而是给大家上车机会 2024-10-28  ) CC彩票网地图 |
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